Verslaving: soorten, signalen en wanneer je hulp zoekt
Een verslaving ontstaat zelden van de ene op de andere dag. Wat begint als ontspanning, verdoving of gewoonte, groeit langzaam uit tot iets dat je niet meer loslaat. Voor jezelf, of voor iemand om wie je geeft.
Twijfel je? Doe de zelftest →Wat is verslaving?
Verslaving is een aandoening waarbij je de controle verliest over het gebruik van een middel of over bepaald gedrag. Je hersenen raken zo gewend aan de beloning dat stoppen niet meer vanzelf gaat, ook al zie je zelf de schade die het aanricht. Verslaving is daarmee geen kwestie van zwakke wil of gebrek aan karakter. Het is een ziekte die iedereen kan treffen, en die behandelbaar is.
Bij BasicME zien we dagelijks dat herstel mogelijk is, juist wanneer we niet alleen naar het gebruik kijken maar naar de onderliggende oorzaken: de pijn, stress of patronen waar het gebruik een antwoord op was.
Welke soorten verslavingen zijn er?
Verslavingen zijn grofweg te verdelen in twee groepen.
Middelenverslaving
- Alcoholverslaving: de meest voorkomende verslaving in Nederland
- Drugsverslaving: waaronder cannabis, cocaïne, XTC, speed, ketamine, MDMA en 3-MMC
- Medicijnverslaving: zoals pijnstillers, slaapmiddelen en antidepressiva
Gedragsverslaving
Elke verslaving heeft zijn eigen kenmerken, maar het patroon eronder lijkt vaak op elkaar: het middel of gedrag krijgt steeds meer ruimte, en de rest van je leven steeds minder.
Hoe herken je een verslaving?
- Je gebruikt meer of vaker dan je van plan was
- Stoppen of minderen lukt niet, ook al heb je het al vaker geprobeerd
- Je verbergt je gebruik voor anderen of praat het goed
- Werk, relaties of geldzaken lijden eronder
- Zonder het middel of gedrag voel je je onrustig, prikkelbaar of somber
Herken je dit bij jezelf? Dat besef is vaak de eerste en moeilijkste stap. De zelftest geeft je binnen een paar minuten een eerlijk beeld van waar je staat.
Behandeling bij verslaving
Verslaving is behandelbaar. Bij BasicME kijken we samen welke vorm bij jouw situatie past: van ambulante detox en dagbehandeling tot klinische behandeling en begeleiding. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Lees meer over kosten en vergoedingen.
Plan een vrijblijvend intakegesprek of bel 0492 25 91 30.
Neem contact op →Veelgestelde vragen over verslaving
Is verslaving een ziekte?+
Ja. Verslaving is officieel erkend als hersenaandoening. Het gebruik verandert de beloningsstructuur in je hersenen, waardoor stoppen op wilskracht alleen zelden lukt. Daarom is professionele behandeling zo effectief.
Kan ik zelf van een verslaving afkomen?+
Minderen of stoppen op eigen kracht lukt soms, maar bij een verslaving is de kans op terugval groot omdat de onderliggende oorzaken blijven bestaan. Hulp zoeken is geen zwakte: het vergroot je kans op blijvend herstel aanzienlijk.
Hoe help ik iemand met een verslaving?+
Blijf in gesprek zonder te veroordelen, en zorg ook voor jezelf. Je hoeft dit niet alleen te doen: neem contact op voor advies, ook als degene om wie je je zorgen maakt nog geen hulp wil.
